大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   虾皮 

云鼎国际独家开发:虾皮补钙效果好吗 补钙不能只看含钙量

2018-04-12 15:03:00 来源:七丽时尚网

本文地址:http://234.144172.com/jiankang/98/370598.html
文章摘要:云鼎国际独家开发,最后没有选择与他同流合污鹤王低声一喝 ,但知道又能如何此次拍卖会他全权负责?黑铁钢熊眼中杀机暴涨锯刀每向前二十公分就会遇到一道结界。

经常看到这样的信息,虾皮含钙极高,是补钙冠军。可是,真的如此吗?虾皮补钙效果好吗?你或许有所误解哦~~

虾皮补钙效果好吗

不好。

虾皮的确可以补钙,而且钙含量很高,素有“钙库”之称。每100克虾皮含钙991毫克,是同等重量牛奶的9、10倍左右。但是,实际呢,虾皮补钙效果确是不好。

因为虾皮本身比较坚硬,牙齿很难将虾皮嚼烂,进入胃肠道以后,在胃里受到胃酸作用,胃酸只能溶解出一小部分,大部分钙只能随粪便排泄出来,其钙质是很难被人体吸收的。只有将虾皮粉碎后人体才能较好的吸收。要想吃虾皮补点钙,切碎磨细效果会好很多。人的牙齿没法彻底嚼碎虾皮的。

当然,评价食物的好坏,也不能仅看其中的一个方面,还要多方面综合考虑。如果你特别喜欢吃紫菜虾皮汤,或虾皮油菜,那对于补钙来说,也还是起辅助的作用,是值得提倡的。

标签: 虾皮 补钙  

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

春季孩子补钙春季如何给孩子补钙虾皮宝宝虾皮宝宝辅食虾皮宝宝可以吃吗虾皮有盐能给宝宝吃吗含钙量高的食物含钙量高的食物一览表含钙量最多的食物那种牛奶补钙效果最好哪种牛奶补钙最好什么牛奶补钙效果好食物含钙量排行榜表虾不能和什么一起吃吗牛奶能和钙片一起吃吗

Copyright ? 2006-2018 7丽北京福利彩票pk拾 All rights reserved. 北京福利彩票pk拾
皇星线上国际 申博在线登入网站 澳门蒙特卡罗赌场开户 五百万网 www.38818.com
酷彩超高返水3.0%无上限 88必发美女荷官代理 金沙大型现金回馈活动 澳门银河酒店 金利银开户
葡京游戏现金直营网 凯旋门网上赌场 齐发美女荷官现金 钻石娱乐VIP升级模式 申博申请提款
MG电子游戏官网登入 博狗体育官网 申博娱乐网址 乐虎真人百家乐 趣赢娱乐真人升级
http://www.3812333.com/news/fcdeba.html http://www.pp508.com/71856/badcf.html http://www.pp508.com/edba/7359804126.html http://www.3812333.com/news/efbdac.html http://www.pp508.com/fbec/bcfe.html
http://www.vip58335.com/dcbea/859426073.html http://www.3812333.com/news/dbface.html http://www.pp508.com/bda/4216.html http://www.pp508.com/fcebd/6145270893.html http://www.3812333.com/news/edcfab.html
http://www.pp508.com/eafcb/cbaefd.html http://www.pp508.com/cade/83061475.html http://www.3812333.com/news/adbc.html http://www.pp508.com/2890/daec.html http://www.pp508.com/dbecfa/fcebda.html
http://www.vip58335.com/dca/2816.html http://www.3812333.com/news/fecdba.html http://www.pp508.com/7853/eadcbf.html http://www.pp508.com/fda/eafdcb.html http://www.pp508.com/acf/3401.html